Respirar

·       La respiración profunda es santo remedio para nuestro interior, y para quienes viven a nuestro alrededor.

·       Con cada inhalación absorbemos. Con cada exhalación emitimos.

·       Podemos inhalar y exhalar claridad, serenidad, bondad.

·       Inhalar profundamente y exhalar plenamente a menudo cada día. Suspirar al menos una vez al día.

·       Inhalar en asombro. Exhalar en agradecimiento. Suspirar en aceptación.

·       Exhalación mayor que la inhalación. Inspiración hasta la expiración.

·       Podemos inhalar y suspirar hasta que exhalemos y expiremos.